Dobry humor i swoje pojemniczki - zdarza się, że podczas warsztatów przygotowane potrawy nie mieszczą się w brzuszkach, można wziąć na wynos.
Joga Nirda & Ajurwedyjska Kolacja ze Sri Lanki
Kuchnie Świata
Kuchnie Świata
Joga Nirda & Ajurwedyjska Kolacja ze Sri Lanki
145 zł / os
brak wolnych miejsc
Zapisz się na listę
rezerwową
rezerwową
Wypełnij poniższe pola:
Data: 15 listopada 2025, 17:00
Czas trwania: 3 godziny
Zapraszamy Cię serdecznie na wyjątkowe doświadczenie łączące głęboki relaks, ciche ukojenie umysłu oraz orientalne, ajurwedyjskie smaki. To wieczór, który wyciszy ciało, nakarmi duszę i pobudzi zmysły.
Zaczniemy od pięknej i potężnej praktyki, jaką jest Joga Nidra. To starożytna tantryczna technika, wprowadzona do świata przez Swamiego Satyanandę. Określana jest jako stan pomiędzy snem a jawą - ciało odpoczywa, a świadomość pozostaje uważna, głęboko zanurzona w wewnętrznej przestrzeni spokoju. Praktyka odbywa się na leżąco, dlatego możesz całkowicie się odprężyć. Po praktyce zanurzysz się w dźwiękach mis, dzwoneczków, bębnów i gonga, dzięki którym wibracje będą kontynuować uzdrawiającą, głęboko relaksującą pracę. To muzyka, która uzdrawia i prowadzi w głąb spokoju.
➜ głębokie odprężenie i regeneracja
➜ uwolnienie napięć fizycznych, emocjonalnych i mentalnych
➜ zmniejszenie niepokoju i lęku
➜ obniżenie poziomu stresu i ciśnienia krwi
➜ poprawa jakości snu i koncentracji
➜ pobudzenie przepływu energii życiowej (prany) w ciele
➜ zwiększenie receptywności i otwarcie na intuicję
➜ trzydzieści minut praktyki odpowiada nawet trzem godzinom głębokiego snu
Spotkanie poprowadzi Ania Larysz - nauczycielka i terapeutka jogi, naturoterapeutka i przewodniczka po ścieżkach świadomego oddechu. Z czułością i uważnością wprowadzi Cię w stan głębokiego relaksu, w którym nic nie musisz..wystarczy, że jesteś.
Na zakończenie wieczoru zaprosimy Cię do wspólnego stołu na ajurwedyjską kolację inspirowaną smakami Sri Lanki którą przygotuje Jolanta Kleser. To uczta dla wszystkich zmysłów: aromaty świeżych przypraw, delikatne tekstury, kolory i zapachy, które budzą radość i spokój. Ajurwedyjska kuchnia to celebracja równowagi i wdzięczności..lekka, roślinna i pełna życia.
Masz pytania?
+48 570 560 890
Warto wiedzieć
-
Co zabrać na warsztaty?
-
Jak się ubrać?
Zapewniamy fartuszki, weź po prostu wygodny strój i obuwie.
-
Po warsztatach
Dostaniesz dostęp do przepisów z warsztatów i galerii zdjęć z wspólnego gotowania.
Partnerzy
SMEG
Nasze studio oferuje pełne wyposażenie kuchenne firmy Smeg. Uczestnicy podczas gotowania poznają sprzęt, który potem można kupić w naszym studiu.
Zobacz więcej
Artiss
Serca każdego domu nie byłoby bez dobrze przemyślanej i w starannie wykonanej kuchni. Dlatego też proponujemy Wam nasze usługi w dziedzinie projektowania oraz wykonywania tego ważnego miejsca w domu.
Zobacz więcej
Gerlach
Polska marka z 260-letnią historią tworzenia wysokiej jakości produktów dla domu.
Zobacz więcej
Opinie
-
Zawsze wspaniale spędzony czas. Świetni prowadzący, miłe towarzystwo, wyśmienite dania i najlepsza gospodyni
-
Jestem pod takim wrażeniem, że nawet brakuje mi słów. To były boskie warsztaty z fantastycznym jedzeniem, cudowną atmosferą i KingaJestem pod takim wrażeniem, że nawet brakuje mi słów. To były bosk...
więcej -
Cudowne miejsce z super atmosferą. Ciekawe i inspirujące warsztaty. Jak przyjdzie się raz to chce się wracać. Wyśmienite produkty
Social Media
Obserwuj nas
na platformach
społecznościowych…
